Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
FitPen gids: maagzuur bij GLP-1
Dit document is speciaal voor jou als je Ozempic, Wegovy, Rybelsus of Mounjaro gebruikt en last hebt van maagzuur.
Ik leg het op een simpele manier uit zodat je precies weet wat er in je lichaam gebeurt en wat je zelf kunt doen om de klachten te verminderen.
In dit artikel
Waarom kun je maagzuur klachten krijgen bij het gebruik van GLP-1 medicatie?
GLP-1 medicatie zorgt ervoor dat je maag trager werkt.
Je eten blijft langer in je maag liggen. Daardoor kan het maagzuur makkelijker omhoog komen naar je slokdarm.
Dat kan zorgen voor:
- Branderig gevoel achter het borstbeen.
- Druk op de borst.
- Zuur dat omhoog komt.
- Een zure of bittere smaak in de mond.
- Veel boeren.
Deze medicijnen zorgen er juist voor dat je langer verzadigd bent doordat je maag langzamer leegloopt. Dat is één van de redenen waarom ze zo goed werken, maar hierdoor kunnen maagzuurklachten ook tijdelijk ontstaan.
Ozempic, Wegovy en Rybelsus bevatten allemaal dezelfde werkzame stof (semaglutide). Mounjaro bevat tirzepatide. Hoewel deze medicijnen niet precies hetzelfde werken, vertragen ze allemaal de maaglediging. Daarom kunnen maagzuurklachten bij alle vier de medicijnen voorkomen.
Je lichaam moet wennen aan hoe het medicijn werkt en dat is heel normaal.
Mogelijke oorzaken van maagzuur
Mogelijke oorzaken van maagzuur
Dit zijn de meest voorkomende redenen:
- Je maag werkt trager
Door de medicatie blijft eten langer in de maag. - Je eet te grote porties
Veel in één keer eten geeft meer druk op de maag waardoor maagzuur makkelijker omhoog kan komen. - Te vet of te zwaar eten
Vette maaltijden blijven nóg langer in de maag aanwezig. - Te snel eten
Je maag krijgt onvoldoende tijd om het eten goed te verwerken. - Gaan liggen na het eten
Als je ligt, kan maagzuur makkelijker terugstromen richting de slokdarm. - Koolzuur of veel koffie
Hierdoor kan de druk in de maag toenemen. - Stress
Stress maakt de maag en darmen gevoeliger waardoor klachten sneller kunnen ontstaan.
Risicofactoren
Risicofactoren
Je hebt sneller last van maagzuur wanneer:
- Je net bent gestart met GLP-1 medicatie.
- Je recent een hogere dosering bent gaan gebruiken.
- Je al gevoelige darmen of een gevoelige maag had.
- Je te weinig eet (ook dan maakt je maag meer zuur aan).
- Je gebruikt veel koffie, koolzuur of pittig eten.
- Je had vóór de medicatie al reflux of maagzuurklachten.
Stappenplan: dit kun je zelf doen
Stap 1: Eet kleinere porties
Kleine porties geven minder druk op de maag en daardoor minder kans op maagzuur.
Stap 2: Eet rustiger
Neem de tijd, kauw goed en voorkom schrokken.
Stap 3:
Vermijd zware en vette maaltijden Denk bijvoorbeeld aan:
- Gefrituurd eten.
- Roomsaus.
- Vette vleesproducten.
- Grote hoeveelheden kaas.
Stap 4:
Let op koffie, frisdrank en pittig eten. Je hoeft deze producten niet helemaal te vermijden, maar kijk of het helpt wanneer je er tijdelijk wat minder van neemt.
Stap 5:
Ga niet direct liggen na het eten Wacht minimaal twee uur voordat je gaat liggen. Een korte wandeling na het eten kan juist helpen.
Stap 6:
Drink voldoende water. Water kan het maagzuur wat verdunnen en klachten verminderen.
Stap 7:
Verdeel je maaltijden over de dag. Liever drie kleinere maaltijden en één of twee kleine tussendoortjes dan twee hele grote maaltijden.
Stap 8:
Let extra op rondom de prikdag. Veel mensen merken dat de klachten in de eerste dagen na de injectie wat sterker zijn. Kies op die dagen voor lichtere maaltijden en vermijd grote of vetrijke porties.
Wat kun je eventueel proberen?
Wat kun je eventueel proberen?
Dit zijn algemene hulpmiddelen. Bij twijfel overleg altijd eerst met een arts.
- Rennie of Gaviscon kan tijdelijk verlichting geven.
- Gemberthee helpt sommige mensen tegen misselijkheid en een onrustige maag.
- Lichte producten zoals yoghurt, kwark, crackers of een heldere soep zijn vaak beter te verdragen.
Gebruik maagzuurremmers niet langdurig zonder overleg met een arts. Voorbeelden van maagzuurremmers zijn omeprazol of pantoprazol (20 mg). Deze zijn verkrijgbaar bij de drogist of apotheek.
Heb je vooral klachten rondom de injectiedag? Dan kan het voldoende zijn om deze op de dag van de injectie en de dag erna tijdelijk te gebruiken. Blijven de klachten de hele week aanwezig, dan kun je ze gedurende een langere periode gebruiken. Overleg hierover bij voorkeur met een arts.
Wanneer moet je contact met ons opnemen?
Neem contact met ons op wanneer:
- De klachten steeds erger worden.
- De klachten na enkele weken niet verminderen.
- Je hevige pijn hebt in je maag of borst.
- Je moeite krijgt met eten of drinken.
- Je veel of regelmatig moet overgeven.
- Je twijfelt over de juiste dosering.
- Je het gevoel hebt dat de medicatie te sterk voor je is.
Tot slot
Maagzuurklachten komen regelmatig voor bij het gebruik van GLP-1 medicatie, zoals Ozempic, Wegovy, Rybelsus en Mounjaro. Vooral tijdens de eerste weken of na een dosisverhoging kunnen deze klachten ontstaan.
Gelukkig nemen de klachten bij de meeste mensen na verloop van tijd af. Daarnaast kunnen de adviezen uit dit document vaak al veel verlichting geven. Je staat er niet alleen voor.
Persoonlijke begeleiding
Heb je vragen over je medicatie, dosering of bijwerkingen? Plan een telefonische afspraak met een van onze BIG-geregistreerde artsen.
Invalid password
Enter
