Uitleg
Welkom bij FitPen Clinics
En gefeliciteerd met je keuze voor een gezonder leven.
Je hebt een krachtige stap gezet richting een duurzaam, gezond gewicht — en wij begeleiden je daar graag bij.
In dit document vind je alles wat je nodig hebt voor een veilige en succesvolle start. Lees het rustig door en bewaar het goed, zodat je het altijd kunt raadplegen.
1. De start van je behandeling
Je bestelling is succesvol geplaatst en wordt verwerkt door onze apotheekpartner Nationale Apotheek.
Zodra jouw bestelling klaarstaat, ontvang je van hen een e-mail om zelf het bezorgmoment te plannen.
📧 Contact Nationale Apotheek
E-mail: info@nationale-apotheek.nl
Telefoon: 085 – 808 53 17
Belangrijk bij ontvangst:
- Het pakket wordt gekoeld geleverd – zorg dat je thuis bent om het direct in de koelkast te plaatsen.
- De injectienaaldjes worden samen met de medicatie meegeleverd. Controleer dit altijd bij ontvangst.
2. Tips voor een succesvolle start
- ☑️ Eet langzaam en stop zodra je merkt dat je vol zit.
- 🥦 Kies bewust: eiwitrijk, vezelrijk en onbewerkt eten helpt je verder.
- ⚖️ Weeg jezelf één keer per week, bij voorkeur op een vast moment (bijv. vóór je injectie).
- 🚶 Blijf bewegen: wandelen, fietsen of fitness – dagelijks een beetje helpt al enorm.
3. Persoonlijke begeleiding
Onze artsen en coaches staan klaar om je te begeleiden tijdens je traject.
Plan eenvoudig een telefonische afspraak in via onderstaande links:
⚕️ Arts (medische vragen)
Afspraak met arts plannen
🚨 Spoed?
Bel 112 of neem contact op met je huisarts of huisartsenpost.
4. Samen naar een gezonder gewicht
Je hebt een belangrijke stap gezet – en je staat er niet alleen voor.
Met jouw inzet en onze begeleiding kun je een blijvend resultaat bereiken.
Heb je vragen, twijfels of ergens hulp bij nodig? Laat het ons weten. We zijn er voor je.
Hartelijke groet,
Team FitPen Clinics
HANDLEIDING – Gebruik van Mounjaro
Wat is Mounjaro?
Mounjaro werkt op twee natuurlijke darmhormonen (GLP-1 en GIP) die je eetlust en verzadiging reguleren. Hierdoor:
- Heb je minder trek
- Zit je sneller vol
- Verlies je effectief gewicht, met stabiele bloedsuikers
📊 Uit klinische studies (SURPASS & SURMOUNT) blijkt dat gebruikers gemiddeld 20–25% van hun lichaamsgewicht verliezen binnen 3–6 maanden.
Toediening
- Kies één vast moment per week, bijvoorbeeld na het douchen.
- Injecteer in het buikvet.
- Bekijk vooraf onze instructievideo:
Belangrijke aandachtspunten:
- Priming (ontluchten) is niet nodig.
- Draai aan de pen tot “1” in het venster verschijnt.
- Wissel elke week van kant (links/rechts).
- Raak de prikplek na de injectie niet meer aan.
Dosering
- Maand 1: 2,5 mg per week
- Maand 2: 5 mg per week
- Maand 3: 7,5 mg per week
- Daarna eventueel verhogen naar 10 / 12,5 / 15 mg per week (in overleg met arts)
Bewaren
- Koelkast (2–8°C)
- 30 minuten voor injectie uit de koelkast halen
- Na gebruik: direct terugplaatsen
Op reis?
- De pen mag tot 24 uur ongekoeld mee in je handbagage.
- Vraag bij de apotheek een medicatieverklaring aan voor vliegreizen.
- Leg de pen nooit in ruimbagage – risico op bevriezing.
Verwachte effecten
- Minder eetlust, sneller verzadigd
- Gewichtsverlies zichtbaar na 4–6 weken
- Verbetering van bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel
Mogelijke bijwerkingen
De eerste weken kan je lichaam moeten wennen. Meest voorkomende klachten:
- Misselijkheid → eet kleine porties, vermijd vet eten
- Darmklachten → drink voldoende water
- Vermoeidheid → neem rust
👉 Belangrijk: Door verminderde eetlust kun je vergeten te eten.
Voel je je licht in je hoofd of niet lekker?
- Drink een groot glas water.
- Helpt dat niet binnen 10 minuten? Eet iets met eiwitten of fruit.
- Bij ernstige klachten: bel je arts.
HANDLEIDING – Ozempic / Wegovy
Wat doen Ozempic en Wegovy?
Beide middelen werken op het darmhormoon GLP-1, dat je eetlust en verzadiging regelt. Hierdoor eet je minder, voel je je sneller vol en val je geleidelijk af.
📊 Uit studies (STEP 1 & STEP 4) blijkt een gemiddeld gewichtsverlies van 15–20% binnen enkele maanden.
Toediening
- Kies één vast moment per week, bijvoorbeeld na het douchen.
- Injecteer in buikvet, bovenbeen of bovenarm.
- Bekijk onze instructievideo’s:
Belangrijk:
- Ontluchten (priming) is niet nodig.
- Stel de juiste dosis in via de draaiknop.
- Wissel elke week van prikplek.
- Raak de huid na de injectie niet meer aan.
Dosering
Ozempic
- Maand 1: 0,25 mg per week
- Maand 2: 0,5 mg per week
- Maand 3: 1,0 mg per week
- Daarna eventueel 1,7–2,0 mg per week (alleen in overleg)
Wegovy
- Maand 1: 0,25 mg per week
- Maand 2: 0,5 mg per week
- Maand 3: 1,0 mg per week
- Maand 4: 1,7 mg per week
- Vanaf maand 5: 2,4 mg per week (doeldosis)
De arts bepaalt de juiste opbouw op basis van jouw voortgang en eventuele bijwerkingen.
Bewaren
- In de koelkast (2–8°C)
- 30 minuten voor injectie uitnemen
- Na gebruik: terug in de koelkast
Op reis
- Tot 24 uur ongekoeld meenemen in handbagage
- Vraag een medicatieverklaring aan bij de apotheek
- Nooit in ruimbagage plaatsen
Verwachte effecten
- Minder eetlust / Gewichtsverlies na 4–6 weken
- Verbetering van bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel
Mogelijke bijwerkingen
De eerste weken kunnen mild ongemak geven, zoals:
- Misselijkheid of vol gevoel
- Diarree of obstipatie
- Vermoeidheid
👉 Belangrijk: Eet regelmatig kleine porties.
Voel je je slap of duizelig?
- Drink water.
- Eet iets lichts (bijv. yoghurt, noten of fruit).
- Blijft het aanhouden of voel je hevige buikpijn? Neem direct contact op met je arts.
FitPen Clinics – Samen werken aan blijvend resultaat.




